Qui sotto trovi tutte le prossime uscite e gli eventi in programma! Il calendario è in continuo aggiornamento!
In questo momento non ci sono escursioni ed eventi di gruppo in programma ma puoi contattarmi per prenotare un’escursione o un’esperienza su misura per te!
“Sul Sentiero della Natura” proponiamo varie tipologie di esperienze:
Tutte le tipologie di esperienze offerte sono effettuabili sia in gruppo che individualmente.
Le nostre esperienze “fisse”:
Le esperienze Forest Bathing sono uscite in cui si effettuano prevalentemente attività e pratiche di Forest/Nature Bathing (Shinrin Yoku): camminate immersive/meditate/sensoriali, pratiche di connessione con gli elementi naturali, meditazioni in Natura, attività di Nature Therapy, attività creative, cerchi di condivisione.
Le esperienze Discovering sono escursioni più tradizionali caratterizzate da camminate alla scoperta delle bellezze naturalistiche ma anche storico culturali, ovviamente sempre con focus sul rapporto uomo-natura ed “andamento lento” perché nella nostra filosofia ciò che conta è godere della bellezza lungo il cammino.
Scopri le attività!
Le esperienze Trek & Bath sono esperienze miste di Forest/Nature Bathing e Trekking caratterizzate da camminate anche piuttosto lunghe ma inframezzate da attività e pratiche tipiche delle tradizione dello Shinrin Yoku.
Scopri le attività!
Ciao e benvenuta o benvenuto Sul Sentiero della Natura! Mi presento e ti presento questo spazio!
Sono Sabrina Musetti, guida ambientale, guida di forest bathing o shinrin yoku, amante della Natura tutta ed in particolare del bosco, per me uno spazio sacro, nonché appassionata di discipline olistiche.
Questo percorso è iniziato molti anni fa quando per ritrovarmi ho lasciato una vita in cui avevo tutto per “dare voce alla mia anima”, lei sapeva dove guidarmi per ritrovare un benessere perduto da troppo tempo. Dove mi ha portato? Mi ha portato, o meglio riportato -perché io tra i boschi ci sono nata e ci ho vissuto parte della mia infanzia, la prima volta che ho vissuto il bosco da sola avevo 11 anni!- Sul Sentiero della Natura!
Ho iniziato a vagare per i boschi, le valli ed piccoli paesi sperduti della Lunigiana, delle Apuane e della Garfagnana. Questo mio girovagare mi ha permesso di sviluppare una discreta conoscenza del mio territorio (che dal 2016 racconto nel mio blog Il Mio Mondo Libero) e attraverso questa costante “immersione in natura” ho sperimentato sulla mia pelle, o meglio sulla mia mente, quanto il riconnettersi ad Essa, possa aiutarci a ritrovare il giusto equilibrio psicofisico.
Forte di questa consapevolezza ho compreso la mia missione: portare le persone a ritrovare la connessione profonda con la Natura, connessione che è insita in ognuno di noi ma che quest’epoca in cui viviamo ci ha portato a perdere!
Lo faccio proponendo esperienze in Natura di vario tipo: forest bathing/shinrinyoku, camminate e viaggi esperienziali, ritiri immersivi e tutto ciò che la Natura stessa mi ispira!
Se vuoi sapere di più contattami o esplora il sito!
Contattami!Le attività che propongo sono operate in qualità di: